最近思ったこと。
「関節が硬くなった」
と周りの人に言われるけれど
自分では全く違う印象を受けている
例えば右ひざを伸ばすのに
伸ばしきるまで長い時間がかかる
他人には
「硬くて時間かかってる」
と見えるけど、
本人は
「痛くて騙し騙し伸ばしてる」
って感じ。
わかるかなぁ～
ひざの関節自体は力弱くて動きが悪い。
そこで周りの使える筋肉が代わって支えようとする。
すると、本来と違う動きをする筋肉だから
無理して痛みを感じる
って感じかなぁ～
腕もそう。肘の関節自体は固まっていない。
むしろ、今は逆、緩み過ぎ。
寝て起きると関節ゆるみ過ぎて
変な方向に行って、痛いくらい。
膝の関節も元の位置に戻すまで、体バキバキ言うくらい
起きてから時間かかってる。
「周りの筋肉が弱い所を支えて、過剰に反抗している」
結果、「硬くなってる」と映るみたい。
でも言っても解ってくれないんだろうなぁ～(^^;
