昨夜夫から、「帰り遅くなりそうだから夕ご飯先に食べて」
とラインが入り
8時過ぎ一人で夕食を済ませる
夕食後ソファにかけてテレビを眺めていたらウトウト
身体が完全に横になって眠りに落ちていた
10時頃、夫帰宅
夕ご飯の準備を整える
睡魔は覚めない
夫に断って、先に休ませてもらうことにする
そのままベッドに入って朝まで眠る
涼しかったからなのか、よく眠れたみたい
朝、身体の動きが軽快だった
睡眠はとても大切、と身に染みて感じた
さぁ、台風に備えてベランダを片づけなくては!