数日前からウォーキングを始めた
退屈な一日を過ごすなら歩いてみよう
ということで始めたウォーキング
足慣らしに、以前よく歩いていたコースを歩いてみた
快調、快調
2,3日は多少の足の痛みが出たが、
多少の我慢は必要だろうと思ってウォーキングを続けている
しかし疲れがたまってきたのか、少しペースが落ちてきた
スピードは少し落ちても続けていれば自分のペースができてくる
なんて思っていましたが
50m先の信号が青になっても走ることができないのはちょっとショック
その青信号、そのまま待って
と思いましたが、思っただけで足は動かない
50mの距離ならば元気な時は走っていたはず
年のせいか、ただ疲れているだけか
ただ疲れているだけだと思いたい
距離 6.8km
歩数 8.954歩
公園の木々が少し色づいてきました
