暖かな日でしたね
日中は22℃まで上がったらしいです
でも風が強かった
向かい風で自転車がなかなか前に進まなくて困りました
これからどんどん寒くなるそうですよ
気を引き締めないと、今日の暖かさで気が緩んでいるかもしれない
今日は特定健診に行ってきました
結果は来週前半だそうです
それほど悪い結果はなさそうです
今日は頭痛がします
気圧のせいかもしれませんね
早めに休むことにします
今日はもみじです
ウォーキング中、特に赤がきれいだったもみじです
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自転車で鍛えて健康！特定健診の結果も大丈夫ですね。私も自転車大好きですが、最近はよく歩いています。自転車は停める場所に困る事もなくて本当に便利ですね。出来るだけ長く乗りたいです。なおとも
私はもう1年くらい自転車に乗っていません
先日乗ろうとしたが空気が抜けてぺちゃんこ
軽トラで出かけてきました
私も毎年欠かさず特定検診受けています
ほんのわずかずつですが悪い方へ数値が上がっています
真っ赤な紅葉綺麗ですね～
検診結果はまだですが、健康な身体でありがたいことです。
なおともさんのおっしゃる通り自転車の一番のメリットは止めるところに困らないこと。
だったんですが、この頃は自転車さえ止めてはいけないところが多くて。
やはり自分の足で歩くのが一番です。
歩くことは大事です。
できるだけ長く歩き続けたい。
自転車も点検しないと困ることがありますよね。
軽トラがあればそちらに乗ってしまいます。
私も特定健診は毎年受けています。
この検診で重大な病気が見つかることもありますから、受けておくのがいいんでしょう。
少しづつ数値があがっている？
この年になれば数値があがるのは良くない証拠ですもの。
気をつけたいですね。