2か月に1度の内科受診でした
最近血圧が高いことが気になって聞いてみました
（薬を飲んでますが）基準値内に治まっているので大丈夫とのことでした
昨年12月ごろに減塩の味噌を普通の味噌に替えてみました
それが原因かと思っていたのですがそうでもないようです
減塩を止めて普通の味噌にしたらお味噌汁が美味しくて
でも今回だけにしておきます
これが原因かと（味噌を替えたこと）気になるのでやめておいた方がいいですね
冬場はどうしても血圧が高くなりがちらしいです
汗もかかないし、暖かい麺類や鍋料理なども血圧が高くなる原因のようです
夏場になるとさがってきますよ、ということでした
基準値内ということで安心しました
いつものように2か月分の薬をもらってきました
歯の治療中ですが、歯茎が腫れて痛みます
昨日から腫れてきて痛みもひどくなってます
診察券を見たら明日もやっているようなので診てもらおうかと思います
月曜日が予約日なんですが
今日はこんなマスクを作りました
大量生産してますが、途中からサイズが小さくなっているようなんです
自分の顔にあてて大きさを見るんですがどうも小さい気がする
作り方がわかったので割と適当に作っていたような…
反省してきちんとサイズを確認しながら作るようにしました
今回のマスクは大丈夫みたい
よーく分かります。
酷い時は痛み止めを飲んだ方が良いですよー！
今日は喉の方が少し腫れてきました。
噛むと痛いのでよく噛めないんです。
痩せちゃうゎ（笑）