立春を過ぎたので我が家も春らしく、明るい色合いにしました
可愛らしいお雛様も
まだ４０代のころ
職場の先輩が定年退職されるときいただいたものです
支店の女性全員に、手作りのひな人形をいただきました
このひな人形が唯一の女性らしいところかしら？
今日は寒かった
冬らしい寒さだ
２月１９日は父の命日
少し早いけど妹とお墓参りに行ってきた
お花を上げてお線香を焚く
清々しい気分（寒いけど）
今日の話題は
姪が、旦那さんの転勤で引っ越す
転勤と言っても多分こちらに帰る気は無いと思われる
旦那さんの実家近くへの転勤
小学１年の長男と、４歳と２歳の娘を連れて
妹はがっかりしていた
家も買い、こちらに落ち着くと思っていたからがっかりするよね
しかし妹は姪の性格を考えて、一緒に行くことを進めたらしい
そうよね
仕方ないものね😢
１月に始まったドラマ、そろそろ落ち着いてきました
1,2回見て、続けて見るかどうか考えて
そろそろ迷いがなくなってきたかな、というところ
月曜日
『絶対零度～未然犯罪潜入捜査』 フジテレビ
21：00～
『病院の治し方～ドクター有原の挑戦～』 ＴＶ東京
22：00～
火曜日
『10の秘密』 関西テレビ
21：00～
水曜日
『知らなくていいこと』 日本テレビ
22：00～
木曜日
『ケイジとケンジ』 テレビ朝日
21：00～
土曜日
『心の傷を癒すということ』 ＮＨＫ
21：00～
日曜日
『麒麟がくる』 ＮＨＫ
20：00～
『テセウスの船』 ＴＢＳ
21：00～
『１０の秘密』『テセウスの船』は面白いです
謎が解けるのを早く見たい
『麒麟がくる』は王道の戦国時代を描いて見ごたえがあります
始まる前に事件があって心配したけど、何事もなかったように進んでいきます
沢尻エリカさんも、「そんな人がいたわね」となっていくんでしょうか
『ケイジとケンジ』は特に見なくてもいいかな（個人的な感想です）
柄本佑さんは癒し系の人ですね（役柄のせい？）
穏やかな方なんでしょうね、きっと
昨日紹介したのは「腹筋の補助器具」が正しいようです
昨日の記事で「腹筋３０回楽勝」などと書いて、お恥ずかしい😓
補助器具無しでやったら一体どうなるのか
試してみました
0回です
肩から下は全く動きません
「うっ！」と唸ったきり、微動だにしない私の体
やはりこんなものです
昨日の記事は訂正しておきます
腹筋の補助器具を使って「腹筋３０回」が正しいです
今日は少しお腹が痛いので、効いてないわけではないようです
腹筋の器具があります
数年前、夫が買いました
この器具を使って夫は20kgくらい体重を落としました
しかしその後リバウンドで元に戻っています
いえ、以前にも増して増えているようです
捨てる、と言います
えー、もったいない
と、つい言ってしまいました
私が使うから
と言ってしまったのでいつか使わなければならないと思います
そして今日使ってみました
30回、楽勝でした
ですが、続けることが大切
これが何より難しい
思い付きでやるのは簡単だけど・・・
