元気がないときに！

みなさん、こんばんは。

今日もまだまだ、春の陽気とはいきませんでした。天気予報も微妙にその辺りをはずしていますし、いつになったら春になるのやら。

さて、今日はとある講座へ参加するに当たり、開始前の懇親会へ参加してきました。いろいろな人がいて、楽しかったのですが、その講座の講師である方が書かれた本を紹介します。

「1日1分元気になる法則」著：福島正伸　中経出版

この本は自己啓発本です。内容は、「言われてみればその通り」ということが多いです。だからと言って、読むに値しないのかというと、そうではありません。

忘れていたこと、当たり前のことを気づかせてもらえる本というのが、特徴なのではないかと思いました。

しかも、この本を読んで、満足するだけではなく、ひとつでも実践することができれば、何らかの変化が訪れるのではないかと思います。

あとがきも含め200ページくらいですが、あっという間に読めてしまうので、活字嫌いの人もスラスラと読めるのではないでしょうか。

興味のある方は、本書を読んで、元気を取り戻してください。

それでは、今日はこの辺で。また、明日！