最高の人生を送るために必要なことは

みなさん、こんばんは。

今日もさわやかな一日でした。ただ、朝晩冷え込んでいるので、冬が少しずつ近づいてきた感じがします。

さて、今日はあるワークショップに行ってきました。

ドクター辻の「Excellence Lifeを手に入れるワークショップ」に参加してきました。

「スラムダンク勝利学」（33万部）をはじめとして、スポーツ医学、心理学で名をはせている、辻先生のワークショップです。

社会性や経済性だけでなく、健康や心も合わせてバランスをとれないと、結果だけついてきても、つらいし、苦しいということを主張されていました。

そして、論理的な思考に限らず、心がフロー（自然な状態？楽な状態）であることにより、バランスが取れ、エクセレンスライフが送れるようになるということでした。

それに、講義中にイチロー選手のWBC後のインタビューを題材に解説をしたのですが、わかりやすかったとともに、なによりWBC日本代表とイチロー選手に大変感動しました。

こういうのを見ると、スポーツって素晴らしいと思っていしまいます。

ちなみに、このスキルはビジネスでも活かせるものなので、ご興味のある方は、まず辻先生の本を読まれることをおススメします。

それでは、今日はこの辺で。また、明日！