久しぶりに、いつもお願いしている治療院で鍼灸をやりました。
前にもブログに書きましたが「あるこ鍼灸院」です。
出張して家に来てくれるからとても楽ですよ。札幌市白石区に治療院も持っているのですが、家でやってもらえるのっていいよね。
今回は足（特にふくらはぎ）、腰、肩を中心にお願いしました。
全体的に筋肉の動きが悪く疲れてるねとのこと。マッサージと鍼とお灸をやってくれました。
久しぶりだったのですが、楽になりました。(^^ゞ
妻も最近、肩こりなどがひどく、同じくやってもらいました。とても楽になったと・・・(*´ω｀*)
年を取ると、あちこちガタが来ますので、たまに身体のメンテナンスは必要ですね。
興味があったら是非「あるこ鍼灸院」へ！哲さん日記を見たと言っても割引はありません・・・(-_-)
「おくやま鍼灸」（あるこ鍼灸院）
札幌市白石区菊水元町１条４丁目１番1号
電話 011－872?0939
平日 9:00～12:00、14:00～19:00（午後予約制）
土曜日 9:00～12:00（完全予約制） 日曜、祝日 休診
毎年、親戚が美瑛町で農家をやているので、この時期になるとジャガイモをたくさん送ってくれます。
美瑛のジャガイモは有名だよね。カルビーのポテトチップスは美瑛のイモだからね。
たぶん男爵イモだと思いますが、たくさんあっていつも余って芽を出してしまうので、早速、粉ふきいもを作ってみました。
茹でたジャガイモにマヨネーズつけて食べると美味しいよね。マヨネーズのコマーシャルで菅野美穂が食べているのを見て美味しそうだったし、美瑛のジャガイモは間違いないので・・(*^_^*)
粉ふきいもの作り方はいたって簡単。皮をむいて、水から塩ゆでするだけです。茹であがったら水を捨てて、少し残った水分を弱火で飛ばして、少し鍋を振ると粉が吹きます。あまり振りすぎるとイモがぐちゃぐちゃになるので軽くね。
あとは、お好みでバター、マーガリン、マヨネーズ、塩辛などをつけて食べるだけ。
美味しいですよ。
こんな感じに出来上がりました。
胃にも優しく、美味しかったです。
余ったので、これを利用して妻が「イモ餅」を作ってくれました。
これからは秋の味覚が満載ですね。
