2020/11/30 2020-11-30 08:12:34 | 食べた・呑んだ 76.7朝 飲むヨーグルト昼 お弁当（鮭明太マヨ焼き、唐揚げetc.）間 ラーメンw替え玉、グラスビール２杯夜 厚揚げチン２個、ワイン、野菜ゴマ和え、魚ホイル焼き懸垂試みたが、一回も出来ない、順手
