78.4
朝 ご飯１杯、おでん(牛スジ、鶏肉、ウインナー、じゃがいも、ちくわぶなど)
マカサラダ
昼 抜き(ミルクコーヒー)
夜 ビール、ハイボール３杯
卵焼き、ホルモン炒め、マグロ刺、
イカあぶり刺、枝豆、ホッケなど
デ チョコもなかジャンボ
未測定 移動ハードな日
朝 抜き 朝食付けてなかった 幸いか
昼 空港で弁当(おにぎり２個、唐揚げなど)
夜 スペイン料理盛り合わせ、スーパードライ、豆菓子
夜 チョコ系アイス２個、
家で自家製マカサラダ、いきなり団子1/2
77.5
朝 ご飯１杯
納豆、ウインナー、ふりかけ
昼 お菓子で軽く腹をすかせる
(ハッピーターン、黒豆せんべい)
夜 生中、ハイボール
餃子、爆弾炒め、チゲ味噌ラーメン
@日高屋
デ アイス
関東へ
未測定
朝 ご飯２杯、紫蘇おに、
ベーコンエッグ、味噌汁
昼 お菓子(黒豆せんべい、ハッピーターン、プチ和菓子)
夜 ルミエールの激安だが旨い唐揚げ、
鶏飯おにぎり１個、ご飯少し
水割り
自分の機嫌を損ねていた日だった。
忘れて寝よう。
77.9
朝 おに２個 鮭わかめ
昼 玉子ロール、ミニいなり３個@セブン
夜 ビール、ハイボール
先付け、すき焼き、刺身、蒸し物、
炊き込みご飯、味噌汁、デザート
〆 ラーメン替玉、チョコもなかアイス