猫のねすがたはとても美しいです。(丸くても、伸びていても、へそ天でも・・・)
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私のスマートウォッチ(フィットビット)で、
睡眠指数上の最高値が出ました。
なにを高評価されたのかは不明です。
1度も「覚醒していない」為でしょうか?(実際は目は覚めてますが・・・。)
寝入りにガガガッ~っと深い睡眠の後は、浅い睡眠とレム睡眠で
朝方、深い睡眠に入ろうか!ってところで、
猫のご飯時間のために(目覚ましスマホで)起きています。(^_^;)
よって、決して自然な目覚めではなかったせいか?
自覚的な「よい睡眠」は得られませんでした。
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「就寝時間、早っ!」って思いましたか?!(*^_^*)
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「就寝時間、早っ!」って思いましたか?!(*^_^*)
右耳の「耳鳴り」は治まる様子はなくて・・・
「遠くで虫が鳴いている音」だったのが、「結構しっかりとしたアブラゼミの音」へと変化。(>_<)
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折角楽しんでいた「オカリナ」も、耳閉感があるときは、吹くことが出来ません。(耳の中の共鳴音が酷い)
「共生は覚悟したから、あまり悪さをしないでいてくれ!!」
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折角楽しんでいた「オカリナ」も、耳閉感があるときは、吹くことが出来ません。(耳の中の共鳴音が酷い)
「共生は覚悟したから、あまり悪さをしないでいてくれ!!」