ブレイン体操

こんにちは

グループホーム晴海苑では体操の先生をお呼びしてブレイン体操を行いました。

ブレイン体操とは…

全身をたたき、血液とエネルギー循環を促進させて感覚を目覚めさせ、体を動かすことで、脳の神経を活性化させる運動です。体と心がすっきりします。 そして最後は必ず笑い締め

笑う門には福来る

笑顔って素敵ですね