ゴーヤの甘酢漬け

ネットでゴーヤの甘酢漬けをみつけたので作ってみました
案外食べやすいものです

先日のライ麦パンはフレンチトーストにして食べました

今日は歯科でした
結構大工事で疲れました
しばらくぶりの通院治療です