そろそろ起きましょうかね？

8年と4日目



眠り続けるだありん
１６時間がデフォルトになりつつある
前日の夕食から朝ごはんまで１８～１９時間
オートファジー効きすぎだよな

眠ることは悪くないけど
悩ましいところだよね

お目覚めまだですか？
ミネラルウォーター
ハチミツドリンク
カモミールのハーブティー
茶葉＆あずきのパンケーキ
フルーツにナッツがまってますよー
（サプリメントもバッチリ仕込んである）

血糖値 95
ケトン0.1
なんとかOK

低反発のマットレスは
せんべい布団より格段に寝心地がよさそうだ
介護の足場としてはバランスとりにくいけど

NEW LIFE の回し方が
1日ごとに上手になる
我ながら大した適応能力

次の課題は
この部屋の中でどうやってナマ音楽タイムを作るかだな
段差がいっぱいでピアノのお部屋へはもう行けない

いずれは
畳のさろんの一角にベッドを移動する予定で
チェンバロもシターも待ってるのだけれど
まだ立ち歩くから転倒用心

トイピアノ？
リコーダー？
ポータブルキーボードで
通奏低音の課題＆即興でもするかな