あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう！

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です！

サルサダンス30 サルサステップ9番【ダブルダブルサイド】自宅でダンスレッスン 初心者ダンスレッスン サルサ教室 健康ダンス ダイエットダンス 美容ダンス アンチエイジングダンス

2022年06月01日 | 自宅でダンス
サルサダンス30 サルサステップ9番【ダブルダブルサイド】自宅でダンスレッスン 初心者ダンスレッスン サルサ教室 健康ダンス ダイエットダンス 美容ダンス アンチエイジングダンス
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サルサダンス30 サルサステップ8番【ダブルサイド前後タップ】自宅でダンスレッスン 初心者ダンスレッスン サルサ教室 健康ダンス ダイエットダンス 美容ダンス アンチエイジングダンス

2022年06月01日 | 自宅でダンス
サルサダンス30 サルサステップ8番【ダブルサイド前後タップ】自宅でダンスレッスン 初心者ダンスレッスン サルサ教室 健康ダンス ダイエットダンス 美容ダンス アンチエイジングダンス
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サルサダンス30 サルサステップ7番【ダブルサイド】自宅でダンスレッスン 初心者ダンスレッスン サルサ教室 サルサ教室 健康ダンス ダイエットダンス 美容ダンス アンチエイジングダンス

2022年06月01日 | 自宅でダンス
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サルサダンス30 サルサステップ6番【オープン90度】 自宅でダンスレッスン 初心者ダンスレッスン サルサ教室 健康ダンス ダイエットダンス 美容ダンス アンチエイジングダンス

2022年06月01日 | 自宅でダンス
サルサダンス30 サルサステップ6番【オープン90度】 自宅でダンスレッスン 初心者ダンスレッスン サルサ教室 健康ダンス ダイエットダンス 美容ダンス アンチエイジングダンス
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サルサダンス30 サルサステップ5番【オープン回転】自宅でダンスレッスン 初心者ダンスレッスン サルサ教室 健康ダンス ダイエットダンス 美容ダンス アンチエイジングダンス

2022年06月01日 | 自宅でダンス
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サルサダンス30 サルサステップ4番【オープントリプルタップ】自宅でダンスレッスン 初心者ダンスレッスン サルサ教室 健康ダンス ダイエットダンス 美容ダンス アンチエイジングダンス

2022年06月01日 | 自宅でダンス
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両親認知症介護から『運動とコミュニケーションの重要性』を実感！認知症になる前に様々なコミュニケーションが不可欠です。音楽とダンスを通して心身ともに健康に繋がるコミュニケーションダンスを踊りませんか？

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🩵あおちゃんダンスコミュニケーション 癒されるほっとするダンスエクササイズ 健康フットネス
【こんなダンスがあるとは知らなかった！】初めてのコミュニケーションダンス講座
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