8月14日 フレイルにならないように歩く力を付けておかないと！

　今日も暑い日でしたが､ 少しは涼しい午前中に歩いて来ました。 フレイルにならないように歩く力を付けておかないと！と考え､拙宅から南方向へ 往復7,320歩 八尾市の恵光寺まで。 恵光寺は 相撲の｢式秀部屋｣が 大相撲･大阪場所の時に宿舎にしています。式秀部屋は最近話題になっていますが､･･･。