骨盤体操とランチ会 その２

昨日骨盤体操とランチ会に参加しました。

骨盤体操は、相変わらず体の硬い私には、股関節と太ももには、きつく痛みの出る日でありました。

仕事で歩いているのと健康つくりの体操は、違います。人は基本は、足腰です。

その後のランチ会、久々の洋食ランチ（ミラネーゼ　セット）旬のカナダ料理店でした。

これも、楽しみの１つです。

ミラネーゼカナダ料理ですが五輪やっているバンクーバーにもメニューあるのかなー久々の芽キャベツがおいしかったです。