電子レンジで サツマイモを加熱 乳製品をプラス

農産物直売所で　購入した　サツマイモ。

安納芋だったので　断面が　黄色いリング状態。

安納芋とパイナップルのバター煮

 

マーガリン煮に　チーズも　プラスして　加熱

大豆蛋白も　摂取出来て　合理的。

きな粉は　餅が　無くなると

出番が　少なくなるので

早めに　消費したくて。

 

乾物は　湿り気の多い時期まで

持ち越すと　管理が大変なので。