メタボリックシンドロームという流行り言葉に脅されて、毎朝ウォーキングを始めました。40分ほど山道を歩いています。1ヶ月半で約３ｋｇ体重が減りました。ダイエットには無関心でしたし、また知識も無いのでこの減量ペースがどうなのかさっぱりわかりません。ただ体調は良いようです。
ウォーキングコースの途中に石造のお不動さんがお祀りしてあります。
『不動明王』は古代のインドでシヴァ神を意味するものでしたが、仏教に取り込まれてからは、密教において、大日如来の化身として明王のなかでは最高の位を与えられ、また五大明王の中心でもあります。日本へは空海さんによって密教とともに伝わり、観音さまやお地蔵さんとならんで広く信仰を集めています。
お不動さんは一般に憤怒の形相をしていて仏教の教えに従わない者を教化する役割を担っているそうです。
石のお不動さんの前ではウォーキングの足を止め毎朝ご挨拶をしています。
「お不動さん、おはようございます。今日もお会いすることができました。ありがたいことです。
ノウマク サマンダ バザラダン カン」
ウォーキングコースの途中に石造のお不動さんがお祀りしてあります。
『不動明王』は古代のインドでシヴァ神を意味するものでしたが、仏教に取り込まれてからは、密教において、大日如来の化身として明王のなかでは最高の位を与えられ、また五大明王の中心でもあります。日本へは空海さんによって密教とともに伝わり、観音さまやお地蔵さんとならんで広く信仰を集めています。
お不動さんは一般に憤怒の形相をしていて仏教の教えに従わない者を教化する役割を担っているそうです。
石のお不動さんの前ではウォーキングの足を止め毎朝ご挨拶をしています。
「お不動さん、おはようございます。今日もお会いすることができました。ありがたいことです。
ノウマク サマンダ バザラダン カン」
一ヶ月半も、毎朝40分の山道ウォーキングを続けて
おられるなんて。。。
3キロ体重が減ると、身も心も軽くなるんでしょうねぇ。
私も片道17分、往復35分の坂道を毎日歩いています。
が、これは不便な場所に住んでいる必然性からで・・・
「ウォーキング」として、自発的に歩くなんてとても出来ない。
お不動さんに見守られ、がんばって続けて下さいね
＞身も心も軽くなるんでしょうねぇ
どうでしょうか。まだ実感はわいてきませんのです。
この頃は日毎に移り変っていく季節を楽しみながら歩いています。お山が一日一日、赤く黄色くなっています。
さて、ちょっと記事のコメントとは違った趣旨で書かせていただきます。もし宣伝めいていて不愉快であればお手数ですが削除してください。
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