（行ってきますー）と玄関を出た時から 辺りはいろいろな音でザヮついてます。車のクラクション 携帯電話の呼び出し音 話声など多種多様です。
音に気を取られる日々の中では 心を落ち着かせることは なかなか難しいです。
私は 一人静かに自分を見つめる時間は 朝起きた 早朝です。
朝こそ 精神を統一する最良のひと時
朝は最も集中力が高まる時（一日の計は朝に有りです）
早起きは三文の得
「早起きは三文の得」の『三文』を今の金額になおしたらいくらになるか？
「金額には換算できない」との見方も少なくなかったが、平均して3637.6円が早起きによる得という結果になった。
どうも早起きによる朝のひとときは、いろいろメリットがありそうです。
朝の時間を有効に使いましよう。
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