デパス離脱症１６日目

今朝６時に起きる　昨日と違い良い天気。

まず洗濯　プラごみ出し。

デパス切れ１６日目　離脱症　あまりきつく感じない　だが夜　寝てる時　昨夜　腰が痛かった２回起きた！　昼間　あまり離脱症感じない。

昨日の万歩計　　７，１８４歩　昨日天気悪くあまり歩いてない。

血圧計（電池切れ）

まもなくローソンへ買い物（電池買う）


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