専業主婦の過ごし方   by アンスリウム

ミニチュアプードル”J”ことジルとスタンダードプードル べーちゃんを育てています。

健康診断

2015年07月26日 | アンチエイジング
今年もやってきた健康診断。

実は去年の10月頃から、月~木は断酒していた。
初めは辛かった~
特に月曜日が。

それを乗り越えると

  お酒を飲まないと翌日の朝はすっきりするし、なんか調子がいい

とこのまま一生飲まない宣言しそうな週中なんだが、
金曜日の解禁デーはわくわくしてアルコールを買って帰るという始末。


平日飲まない分週末で取り返すみたいな・・?



アルコールを摂取しないと眠くならないので、
結構遅くまで起きてテレビを見たりして、
有意義な時を過ごすことができるのだという発見をしました。


次男が中学生になったので、
夜は一緒に勉強をしたりすることができるので、
これまた良いかな?

 (次男はお酒を飲まないのはいいけど、勉強させられるのは迷惑らしい)


おかげで、テストはまあまあの点が取れたようですが・・



でもって先日健康診断の結果が出て、
去年も一昨年も多分ずっと前からそうだったんでしょうが


γ-GTPが130位あったのが、
40まで下がっていました。


  ばんざーい!


他も特に異常なしの結果でした。




休肝日のおかげか、最近は血圧も下がってきたんですね。
薬をもらっていますが、飲んでない。
だってなんか眠くなるから。


健康オタクになりそうだ。



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2 コメント

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Unknown (アンスリウム)
2015-08-22 18:16:15
みゆきさん、いつも拝見しております。
コメント頂けるなんて感激!

ワインでもシャンパンでも許しますよ♡
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Unknown (みゆきん)
2015-08-21 12:32:13
初コメ
健康おたくには、晩酌はダメかな?
私はジッちゃんと毎晩酌
ワインだから許して♪
返信する

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