ワンコインランチ＆シニアに必要な『きょういく』と『きょうよう』って!?

今日も横浜の歯医者さんへ。


↑ランドマーク

雲一つない青空！
とにかく暑い（＞＜）


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今朝、テレビを見てたら、
シニアには
『きょういく』と『きょうよう』が大事

みたいな事を言っていた。
（あん？なんだぁ？？）

『きょういく』って言ったら『教育』で
『きょうよう』は『教養』じゃん？

違うのォ～～？

で、正解は
『きょういく』＝今日、どこかへ行く予定。
『きょうよう』＝今日、やらなければならない用事。

だって。。。

あらぁ～？
今日はまさに歯医者へ『行く』＆『用事』。

だけど、出来るだけ外に出よ　って言われたって
この暑さじゃねぇ。。。（ブツブツ）

歯医者さんの帰り、駅隣のサイゼリアに寄って遅いランチ。。。
（とても通りを歩き周る気がしない）



エビとタラコのドリア、ちょっと焦げすぎだけど、
サラダ付きで（スープも）ワンコイン（＝500円）だもの、
まっ、いっか。。。

それより
この方たちが心配で、さっさと帰って来たのでした～




「暑いから寝てまちた～～┌┤´д`├┐ダル～ 」　　ｂｙリンリン＆サララ

※リンリンとサララは里親募集のサイトで出会った子です。
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『幸福』の種類で免疫力に差が？

猛暑襲来！

買い物行って、汗かいて、シャワー浴びて、
洗濯して、

ご飯作って　

又、汗かいてシャワー浴びて・・・

あ～～あァ・・・
一日汗まみれ（－－；）

だから

エアコンの室内でゴロゴロするのが、幸せ～～♪



夫の方はせっせと部屋で絵を描いている。





この夏、個展をやるという。




（フーン、頑張ってるんだネ。。。）

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何かの冊子で・・・、

幸福には
『目的追求の向上心』と『目先の快楽追求』の２種類があり、
後者にはストレスが認められるのに対し、
前者の『向上心型』には
免疫力を高めるデータが示されたという。


あらら、「目先の快楽を追求する」私はストレスアップで
「向上心の」夫は免疫力増強ってこと？！。

トホホであります（ノд｀＠）アイター



「アタシたちも目先の快楽組だね」　　ｂｙリンリン＆サララ

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梅雨明け＆「都合がいい」

関東地方、梅雨明け。


雨続きの時は「晴れてくれたら・・・」と願い、
カンカン照りだと
「雨よ、降れ～～！」と思う、都合の良さ。。。

人間って勝手だね。 ウンウン(*-ω-)(-ω-*)゜ソウソウ

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最近の我が庭、
植えた覚えもないのに、ユリが伸びている。





↓これなんて、近々咲きそうだ（＠＠）



ユリって、球根とばかり思ってたけど、

旺盛な繁殖力で種から繁殖している「新テッポウユリ」らしい。

と、以前のブログに書いてたの、発見した（＾＾；）

※このブログ、全然見れなくなってたのに、何故か最近復活？
　ネットの仕組み、よく分からない。

でも、ブログって、都合がいい。
（あれ？前も同じようなメニューを）とか
（この花、あの頃も咲いてたんだ）とか。。。


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暑さ呆けに加え、最近夫が家に居る事で、
生活ペースが狂っている。

昨夜も全英オープン観てた夫に付き合い（私は別のテレビだけど）
明け方近くまで夜更かししてしまった（－－；）
※明け方でも「夜更かし」？

やっぱり夫には毎朝、早く会社に行って頂いて、
夜（遅く^^）帰宅して頂く・・・。

そんな生活が、私テキに丁度いいんだけど。

って、やっぱり都合、良すぎだね（笑）

そうそう、ワンコの世話を全面的にして頂けるのが
私にとって、一番都合がいい♪


「パパは甘いので、都合がいいでつ～」　　ｂｙリンリン＆サララ

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たまの仕事は脳トレ？＝ 思い出しゲーム

週末は会社へ行く日。
寝坊しないよう＾＾前の日は早めに寝る・・・、
（と言っても零時過ぎだけど）

たまの仕事は夜更かし防止になるかも

会社へ着くと、自分のデスクをチェック！
先週やった仕事の名残り（＝単なるメモ）が残ってるので
（何をやったんだっけ）と記憶の糸を手繰る。

で、自分で書いたメモなのに、
内容がすぐ思い出せない時は焦る。。。

たまの仕事は、記憶力が試されるかも

そうそう、
何かを思い出すということは、脳に眠っている記憶を呼び覚ます脳トレなんだって。

例えば
・今日は何曜日？
・昨夜何を食べた？
・昨日来ていた服は何?
等々、

思い出しゲームを『想起トレーニング』と言うらしい。


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今日の晩ご飯
イワシの握りにピーマンの肉詰め、茄子炒め・・・



ＤＨＡが豊富なイワシだけど、
ＤＨＡで頭がよくなるわけじゃないらしい（笑）



「アタシたちもイワシ、欲しいでつ～」　　ｂｙリンリン＆サララ

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父の命日＆『シベリア帰り』の言葉

今朝は台風で大荒れ（＞＜）

リンリンはちょっとだけお外へ。。。


サラは又お留守番？

お散歩嫌いで、全然痩せないねェ。。。（－－；）



さて、台風被害、
我が家では庭の木ぐらいかな。

倒れかかった枝を切って。。。



やっと咲いてくれた、セイヨウニンジンボクの白花☆


先日、
義姉からワインが送られて来た♪
ワーイ♪＼(^ω^＼)( /^ω^)/ワーイ♪

と、喜んじゃいけない（＾＾；）

のし紙には『供物』

（ハッ！）

兄が早世し、残された義姉に、毎年父の命日を教えて貰ってる。。。
ホント、親不孝者だ（－－；）


そして、今日はその父の命日。。。


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父はあの戦争に召集され、終戦でシベリアに抑留された。

過酷な労働を経て帰国し、私が生まれたわけだが
一度も戦争話を聴いた事がない。

多分、思い出すのもイヤだったのだと思う。

帰国後、待っていてくれた元の職場の仲間と新会社を立ち上げ、
先頭に立って事業を展開した。

気性が荒く、誰よりも負けず嫌いだった父。。。
（わたしはそれを受け継いでる＾＾）

子ども時代はそんな父が怖くて怖くて（＞＜）
父と話なんか、ほとんどしたことがない。

大体、毎晩遅くまで仕事に明け暮れ、ほとんど家に居なかったのだ。

そんな父だけど、酔っぱらって帰って来ると、
寝ぼけ眼の兄と私の前で、よく、こんな事を言ってたっけ。

「いいか、お前ら。しっかり勉強しろよ。ただ、勉強が大事なんじゃない。
　勉強して頭を使う事が大事なんだ」

（怖いオヤジが酔っぱらって何を言うか）と幼心に思ってたけど（苦笑）



母が逝き、兄まで逝ってしまい・・・、

残された父と同居することになって、
初めて、あれこれ（ビール飲みながら＾＾）話すようになった。
※私がアルコールに強いのも父譲りだ。



酔いが回って、一度だけシベリアの話をしたことがある。。。

「大体『露助（ロスケ）』はバカなんだよ」
※ロシアの方、ごめんなさい。ｍ（＿＿）ｍ

「朝の点呼の時、いつも人数確認が合わない。イライラして当り散らす。
　そこで俺が皆を整列させ、縦×横で簡単に数えたんだ。
　それだけで『おー！お前は頭がいい！』って喜んでさ。日本人ならあんなの当たり前だ」

それ以上は話さなかったけど、
それでロシア人の覚えが良くなったということかも？（笑）

そうそう、もう一つ、
シベリアから帰還した時の話も。。。

「船から日本が見えた時は正直嬉しかった。絶対生きて帰ると心に誓ってたから・・・」

ちょっと胸が詰まった。でも、その後が悪いの（＾＾；）
「で、それまで、サンザン俺たち新兵をいたぶった上官を、ボコボコにしてやった。アハハ～」

「ちょっとちょっとお父さん！それはダメでしょ」
って、娘からお説教したんだけど。。。（笑）
※しか～し、気性はホント、よく似てる^^

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父の葬儀の時、
某企業の方が来られ、

貴女のお父様とは、今は弊社の○○工場になっているバラックの木造宿舎の床に座り
毎晩のように飲み交わしながら
これからの日本、これからの復興について、熱く語り合ったものです。
お互い意気に燃えていた時代でした。

遠い目で、そう話してくれた。。。




　吹く風や　昭和は遠くなりにけり



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実生のグレープフルーツ＆薬の副作用

台風11号の影響で、今朝は強い雨風！

雨の合間、庭に出たら



あらら、イチジクが倒れちゃってる（＞＜）。

ブドウは大丈夫？


風当たりの強い駐車場側で、気になるグレープフルーツ。



20年位前、夫が大阪に単身赴任中、


「スーパーで買って食べたグレープフルーツの種を鉢に植え・・・」

芽が出た苗を、
家を建てた時、そのまま植えた樹☆



毎年好不調はあるけれど、何となく、それらしい実をつけてくれる♪




実は落ちてないみたい♪

今年はまともに食べられるかな？


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グレープフルーツ、好きだけど、
最近あまり食べてない。
ジュースもほとんど飲んでいない。
ちょっと寂しい（－－；）

理由は・・・えーっと・・・

私が飲んでる薬と、相性が悪いから。。。

月イチペースで病院に通っている。
薬を貰う為だけど、時々血液検査もしている。

で、そのグレープフルーツ、
主治医の先生から「控えめに！」と言われている。


私が服用しているカルシウム拮抗薬に、強く影響するからだ。


先生のお宅は奥様のお母様も同居されてるらしい。
で、いつも血圧の薬を飲んでいるこのお姑さま、

ある朝、グレープフルーツの食べ過ぎで
病院に救急搬送されたんだって！



「もの凄い勢いで食べるのヨ。で、ボク、呆れてみてたんだよねぇ。。。」



「そしたらいきなり、顔が蒼くなってひっくり返ったのヨ。びっくりだよ」

そのことで、今でも奥様に責められるらしい（＾＾；）

「医者の家が救急車呼ぶなんて！！」(´‐｀ ○）＼(○｀ε´○)


先生の、ご家庭でのポジションが分かった気がした、なんちゃって(^m^ )クスッ


で、グレープフルーツと薬の関係、
ネットで調べたら、
八朔や夏みかんも関係あるらしい。。。
怖いなぁ・・・。

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台風の雨で、今日はリンリンだけちょこっとお散歩。


お散歩嫌いのサラは台所で待機？


※実は「お散歩」と聞いた途端、逃げ回ったので・・（－－；）

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不快指数100％＝強行採決

今日も朝から猛暑！
台所窓のルリマツリ（瑠璃茉莉）は、涼やかな色だけど


強い日差しで、色褪せやしないか、心配だワ。



リンリンは私のパソコン机の下で


サララはいつもの台所隅で


ホントに不快な暑さだねぇ。。。



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今日は猛暑の不快だけじゃない。

国民の大半が「よくわからん」と言ってるのに、
国民に指名されて総理になったわけじゃない人が、強行採決をした。


「国民の理解は進んでいない」と認識しながら
「１００時間以上かけたから」だって。。。

舐められたもんだ！

今日は一日、不快指数１００％。。。









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暑い！（＞＜）＆（今更ですが）シニア世代って、ホントに多いのねェ。。。

今日も横浜の歯医者さんへ・・・

行く前、汗だくで水やりしてたら、
ご近所のご主人が
奥様が育てた鉢、持って来て下さった☆


↓去年も頂いたの、この花☆



ストレスト・カーパス
アフリカ、マダガスカル原産。

育てる難易度＝ムズカシイ（笑）

故に育てるの、見事に失敗しました～（＾＾；）

さぁ、いつ咲くんだろ♪
愉しみだな♪♪♪

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横浜への電車内、
気がつくとシニアが多いなぁ。。。
（自分を棚に上げ・・・）

昔はね・・・
（出ました～♪シニアお得意の『起こし言葉』＝『昔はね』）o(*^▽^*)o~♪あはっ

通勤時間帯以外、電車って、学生とか主婦風が大半だったような？
それが今はシニアが大半？
男性も結構目立つ。

今朝はたまたま『女性専用車両』に乗ったので、特に目立ったのかも・・・？

ついでに、
『女性専用車』に乗ってるシニア男性、
気がついてないんだなぁ。。。
まっ、いっか♪


とにかく
まさに４人に一人が高齢者ってのを実感する。

で、この複雑な気持ち、何だろう。。。

おまけに、読んでた本＝伊坂幸太郎の『ジャイロスコープ』

（まだ半分も読んでないんですけどね＾＾）

強烈な一節があって、それ以上読めなくなっちゃった。。。


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「誰がこんな世の中にしたんだよ」と、少年はさらに大きな声で喚いた。

「自分たちだけ預金と年金抱えて、逃げ切る気満々の年寄りばっかりで、僕たちをどうしようっていうんだ」　

あ～！ホント、きついわぁ。。（＞＜）

伊坂センセイは少年に、こうも言わせてる・・・
「知ってる？アリたちはね、敵と戦いに行くのは年寄りアリたちなんだよ。若いアリたちが残った方が、コロニーの為になるんだから」



な～～んも言えねェ。。。


:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:.

そうそう、若者たちよ！
オバサンはちょっと言いたいことがあるぞ！

キミたち、なんで電車に乗ると、すぐ座ろうとすんの？
オバサンなんて、ちょっと位で座ろうとはしなかったよ。
だって、年寄り臭くてカッコ悪かったもん！（笑）

それに、駅の階段、何ですぐ、エスカレーターなのォ？！
若いんだもん！自分の足で登れよ！



そうね、誰がこんな世の中にしたんだろ。。。

酷暑なり。



「ぼやいてないでご飯にしてね」　　ｂｙリンリン＆サララ


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歳を取るって哀しいね＆やっぱり怒りだ！２５２０億！！

今朝起きて、ベランダを見たら・・・


ワッ！藤の蔓がこんなとこまで！オォォーーー!! w(゜ロ゜;w(゜ロ゜)w;゜ロ゜)w オォォーーー!!

ほとんど使わないベランダなので、気がつかなかった。。。（－－；）

この向こうでは、ブドウの蔦が夫の部屋の窓を狙ってる？

下のデッキをみたら・・・


ブドウさん、結構生ってるじゃん♪




あ～～、嬉しい♪
じゃ、久しぶりに庭仕事、すっかな♪

って感じで庭に出たら・・・

朝からもの凄～～い暑さ！！

玄関通路の枝整理だけで
（それでもゴミ袋２杯分）

汗だくで止めた。。。

３０分も持たないって、やっぱり年のせいなのかしら。
ちょっと哀しくなっちゃった。。。

４年前の夏、
荒れた通路にせっせとレンガ、敷いたのがウソみたいだ。



今はこの場所、
ワッサワサと生えまくって、バラやヤマボウシの枝を避けながら通る有様。。。
※ま、自分の所為ですけどね＾＾
今は駐車場も見えない。。。

この時、いつも一緒で、外やお散歩、大好きだったリンリンも・・・


外への興味が無くなって？


人の気配も気づかない。

そうそう、リンリンが寝てるカーペットも、そろそろ洗いたいんだけど、
足腰が弱ってるので（滑るので）外せない。。。

歳を取るって、ヒトにもワンコにも、哀しいね。

リンリン推定11歳

一般的に、犬は生後 １年半〜2年で成犬になり、
それ以降の１年は人間の4年分に換算されるそうだから・・・

私達夫婦と同じ世代ってこと？

頑張れ！リンリン！！

一方2歳若いと思われるこの方は・・・



同じ寝てても、
ちゃ～んとカメラの気配に気づく。

まだ「花の５０代」！？

（羨ましい。。。）

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さて、シャワーで汗流しながらテレビ付けたら
又、あの話題だ。

新国立競技場＝２５２０億円！

こんなふざけたお金、
何で平然と了承するんだろう。。。

大体、東京オリンピックが決まった時、
震災からの復興がスローガンになかったっけ？

若い世代を中心に国民全体が、日本人としての誇り、希望を持つことのできるきっかけ

そんな言葉もあったような。。。

でも・・・

被災地、どんだけ立ち直ってるのさ！

※昨日、今年初めてエアコン使う時
「福島のみなさま、ごめんなさい」ってつぶやいちゃったよ。。。



大体、「中心にされる」若い世代、どんだけ借金背負うのよッ！！


あーァ・・・、今日も血圧の上がること。。。


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珈琲の話＆コンビニエンス

昨日今日、一気に猛暑に変わった我が家地方。。。


あまりの暑さに・・・

会社帰り、アイスを色々買って来た。


※遠回りしても、わざわざアイスを買いに行きたくなり・・・
（今日はヒマだし、いいよねぇ～？）と早々帰って来たの（＾＾；）

アッ！もちろん、
↓この子たちに早く会いたくてね♪



夫は今日はゴルフ！


こんな暑い日にゴルフって。。。

（バカじゃん！？　ま、本人がいいならいっか・・・）

そう言えば夫クン、
「ゴルフ場で死んだら本望だ」なんて言ってたっけ。。。

そんなに好きならねぇ～～
お好きになさいませ♪

妻はどーでもよござんす♪

:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:.

さて、週末仕事のわたし、
お昼ご飯は会社へ行く途中、コンビニで調達する（＾＾）ｖ

以前は会社近くの「食堂」で
ご飯と味噌汁付き「今日のおススメ」・・・
※生姜焼きとか野菜炒めとか、麻婆豆腐・・♪

又は「珈琲屋サン」（＝カフェとか、言いたくないの、似合わないから）
で
タラコの和風パスタか、キノコのトマトパスタ
食後の珈琲、自家焙煎で美味しかった。。。

食堂のオジサン（←って、ワタシが言うか？！）
最近は病弱で「休業」が多く・・・

私と同年代の珈琲店主は昨年、
癌で亡くなってしまった。。。

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で、今。。。

よく行くのがセブン○○○○さん♪
（おー！昨日の日付だワ！）

ここで、オニギリやサンドウィッチを買う（＾＾）/
※たまに「ふんわり玉子の親子丼」も。

娘よ、
最近売り始めたドーナッツも買ってみたよ♪（＝ミーハーだ！）



そういえば夫もゴルフに行く朝は・・・

寝てる妻に遠慮して＾＾

コンビニで朝ご飯を調達するらしい。。。
（何を買うんだろ…今度訊いてみよう。。。）


最近のコンビニって、
コンビニエンス（＝便利）を超え

時代を先導してるような・・・

珈琲＆ドーナッツで『朝カフェ』を目指してるのかな。

で、

珈琲の消費量、最近伸びてるんだって。(*^ー゜)b

ふ～ん。。。(´・ω・｀)ソーナノ？

我が夫、
独身時代は
『ネスカフェ・ゴールド・ブレンド』専門。。。。


「違いが分かる」男になりたかったんでしょうか（笑）

かくゆう私は・・・
インスタントが好きじゃなく・・・

レギュラー、当然♪



新婚当時、
「珈琲、旨いねェ～～」
という夫に、
「ハイ、我が家では淹れたて珈琲しか飲ませませんから！」と
「違いを知ってる」主婦を演じたわたし（笑）

一応、この約束、守り続けて４０年☆
※私が珈琲好きだからだけどネ＾＾

で、インスタントだけど・・・

※その後、マーケティングの仕事させて頂いた時、
製造会社さんから
「インスタントに使う豆ほど、厳選した豆なんですよ」・・・。
と訊かされた。


（あらら。。。）

聞いてみないと知らない事って、多々あるのねぇ。。。





「どーでもいいから、早く晩ご飯にしましょ！」　　ｂｙリンリン＆サララ


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