今朝は4時前に起床 星が見えないので曇
身体が重く感じて外に出る気になれずPCの前でウダウダ30分
Net囲碁に入室しても対戦相手が見つからず諦めて外に出ました
ベンチで缶コーヒータイム コウモリを見送ってラジオで5時の
時報を聞いても動かず 今日は止めようかなと悪い考えが浮かび
5時半になってようやく定番コースへと惰性で歩き出す
5000歩で一度休憩 8000歩 エクササイズ3.7EX
朝のルーティーンとラジオ体操は簡単にパスして頂上付近だけ
見えていた富士山を眺めながら帰宅 まぁ こんな日もあります
今月最後の目標は月間217㎞ 残り15㎞ 頑張らずに達成させます
今日は弱い北寄りの風 最小湿度62% 32℃
変わりやすい天気予報でムシムシとした厳しい残暑で午後は雨の
心配も少々 降水確率40%
暑さ指数は29の厳重警戒 *住宅地 少し凌ぎ易いでしょうか?
今日は
日本に原子の火がともった日 1957年(昭和32年)
原子力の平和利用を目指して東午前2時23分に茨城県東海村の
日本原子力研究所実験用原子炉で初めて原子の火が灯って
臨界実験に成功しました
寅さんの日 1969年(昭和44年)
山田洋次監督・渥美清主演の映画・男はつらいよシリーズの
第1作が公開された日です *26年間で48作ですか?
マドンナは新派の大女優 映画は初出演の光本幸子さん
涼しい時間帯に少し枝切りをやります
血圧131/77 目覚めは悪いですが体調は良好 元気です
恥かき 義理欠き 人情欠き 見栄を捨て おまけで汗掻いてと
今日も頑張らない自儘な一日を過ごします
善知鳥
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