鏡のトレレポ

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今日のトレレポは元鏡の昨日分です。ややこしい
「今日は暑いくらいの陽気で山道も暑かったです。
今日も１人で勝尾寺までトレーニングに行ってきました。そして今日も『クライミングリピート』でパワートレーニングをしました。
若干ながらタイムも縮まってきましたので効果はありそうです。
ただトルクをかけるとクランクが回しにくい感じがしたので、クリートの位置を若干変えてみました。それが吉とでるか凶とでるかは次回にわかる（かも）と思います。」
最近難しいこと書いてきますが効果はどうかな？？



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