鏡のトレレポ

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今日のトレレポはやっぱり元鏡です。さて何処に？？
「今日は30℃を越し、まるで真夏日のような午前中でしたので走りに行ってきました。
コースは成合～ベニカン～長岡京市海印寺～金蔵寺（元鏡の滝）～樫田～高槻市内です。
久しぶりに登る成合～ベニカンまでの坂道は、緩やかではあるものの車も少なくなかなか登り応えがあり
ベニカンを過ぎ海印寺までの坂道は、一部道路が作り直されており、道幅も広い箇所が多く車も少ない良いコースでした。
前回足を着いてしまった金蔵寺の坂道は、前回シッティングのみであった走り方を変え、一時20％を超える坂道でもダンシングを取り入れたことから足を着かずに登りきれました。ダンシングも急斜面では思いっきり前傾で下ハンを持った方が、脚も良く回り快調なのに気づきました。
樫田からは下り坂なので40～50㎞／h前後を維持しながら下りました。
結構走ったつもりでしたがたったの60㎞程度で少し残念です。
ポジションを少しいじった（saddleを5㎜後退させた）のですが、良く脚が回り、しかもアリオネの特徴である長い座面長を有効活用出来ました。良いですよ～アリオネ！」
次は私もアリオネを使って見るかな






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