鏡のトレレポ２

←自転車ブログならココ
明日は自転車で行けるかな天気を確認


楽天自転車カタログ



さて２本目。これは今日の分です。
「昨日よりも風が弱く日差しも暖かだったので走りに行ってきました。
一昨日、昨日と走り続けているためか少し体が重く感じたので今日は軽めに勝尾寺～箕面駅前までの往復をしました。
日曜日と言うこともあってか、自転車を楽しんでいるグループが３～４つ程いて坂道が賑わっていました。
この頃ストレッチを軽めにしているせいか今日は自分で思っている以上に脚が回りませんでした。
ストレッチは大事ですね。
ただこの３日間で約200㎞走り込めたのは良かったと思います。」

うーんストレッチはしとかなあかんねんけど




サーフィン部blog　→　n.u.o.b
野球部blog　→　tf9.bbc

鏡のトレレポ１

←自転車ブログならココ
明日は自転車で行けるかな天気を確認


楽天自転車カタログ



今日は元鏡トレレポ２本立て
「今日は風が強いものの暖かな日差しがあり絶好の自転車日和でしたので勝尾寺まで走りに行ってきました。
昨日新入部員Ａ＆Ｆと走った際、あまりにも坂道に弱い自分の不甲斐なさを痛感したので今日も坂道トレーニングです。
昨日のトレーニングで少し筋肉痛があるため行き先を勝尾寺に決めました。
いつもの勝尾寺までの坂道を登ったのですが少し物足りなさを感じたので、箕面駅前まで下り箕面側から勝尾寺まで登りました。そして勝尾寺から西田橋まで下ってる時にまた物足りなさを感じたのでもう１本勝尾寺まで登りました。
それでもやはり坂道は苦手です。」
やっぱりＭや。




サーフィン部blog　→　n.u.o.b
野球部blog　→　tf9.bbc