シンプル化と手放すこと

部屋の片づけは


頭の中を整理し


頭の中にたまったゴミを排除する上で


役に立つ習慣です。



以下に


部屋の片づけをする上でのポイントを記します。


○（片づけ以前に）余計なものを買わない


○モノの置き場所を決める


○類似しているモノは一か所にまとめる


○類似していて複数あるモノは

　数を減らす（処分する）


○余計なモノを手放す


○（現在使っていない）

　使うかも知れないものは処分する


○モノの利用が済んだら

　直ぐに元に合った場所に戻す


○モノの利用が済んだら

　直ぐに捨てる



基本は


“身の周りのモノをシンプルにして


　一つの行為が済んだら直ぐにモノを片づけ


　意識を手放す”


です。



部屋の片づけは…



自分の思考をシンプルにして


自分にとって不要な


余計な情報やネガティブな状況に


アクセスしない、同調しない


ということと



不要なものに関わりを持ってしまったら


その思考を手放し、ニュートラルな意識へ切り替える


ということに通じます。