明るさ、元気さ、前向きさ、素直さ、謙虚さ、感謝の気持ち。
暗さ、不平不満、批判、愚痴、怒り、ねたみ、誰かのせい。
どちらが自分を笑顔にするのでしょう。
どちらが他人を笑顔にするのでしょう。
たとえネガティブに捉えることが習慣になっていたとしても
ものの見方、感じ方、考え方を意識的に変えていくことで
心のクセは変えられます。
(習慣ですから)
そして、いつの間にか現実が変わります。
先ずは
日常でのほんの些細な “良いこと” を探すことです。
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