道草木蓮のもくもく

芸術関係やドラマ、映画
いつまでも若く、はつらつと生きる為
の健康情報やいろいろです

風邪とインフルエンザ

2011-01-28 | 健康  ダイエット
先週1/21から体の調子が悪く

土、日寝込んでしまいました

土曜は熱が39度2分

まで上がり、これはインフルエンザに間違えない!

と思いました

月曜日近くの内科医院へ行って、検査してもらった結果 ただの風邪でした

熱が出てもインフルエンザとはかぎりません

またインフルエンザの場合、48時間以内に薬を飲まないとその薬の効果は少ないそうなので

受診は早めに・・・・でも熱の高いときに医者に行くのはつらいよね!

受診の前の予備知識はこちら

インフルエンザ Q&A

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石老山ハイキング

2011-01-11 | 山歩き

相模原市は津久井郡と合併したので

西半分は山です (これは良い事!)

1/5に弘法山に登ってから、山道ハイキングに目覚めたのか

近場のハイキングコースを調べてみました

そして手始めに石老山

国道412号をプレジャーフォレスト(昔の相模湖ピクニックランド)

の手前で左へ、相模湖病院の駐車スペースで車を停め

登山道をひたすら登りました。





石老山頂上ではこの日も富士山がきれいに見え ラッキーでした

大明神展望台は360°展望がひらけ、富士の見える山々の風景は最高です

石老山ハイキングコース

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弘法山公園

2011-01-10 | 山歩き

正月休み最後の5日は秦野近くの弘法山へ

写真は小田急秦野駅方向から弘法山へ登る場合の入り口(ノジマ近く)

この日は近くの秦野市交通公園に車を置いてその近く室川橋より登ったが

道を間違えたか、最後は獣道を這いながら登った



写真は登る途中、バックにうっすらと富士山が



展望台からの風景、手前に街並は秦野



権現山の展望台です

弘法山公園

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東京スカイツリー2011年正月

2011-01-09 | 地域情報
新年の1月2日は例年どうり向島の兄の所へ

写真は兄貴のマンションのベランダから撮影

今年はスカイツリーの真下まで見物にいきました

完成は来年?でも今からスカイツリー詣で、賑わっていました



建設中のスカイツリー(業平駅近く)



スカイツリーの隣のビルを含め周辺の商業施設は大規模な集客を狙っているようです
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オグナ・ほたか(武尊)スキー場

2011-01-07 | 地域情報
大みそかは栃木経由でオグナ・ほたか(武尊)スキー場にいきました

裏日本は大雪で大荒れとの天気予報で心配しましたが

ときどき晴れ間もでる無難な天気

上からの見通しも利きました



写真は4人掛けリフトを登った所、山を越えると天気が変わり、吹雪くことも



センターハウスのレストランはドリンク等の持ち込みも出来、気軽に休める

食事も値段の割にボリュ-ムがあった

オグナほたかスキー場


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明けましておめでとうございます

2011-01-04 | その他

皆様

新年 明けましておめでとうございます

皆様の健康とご多幸をいつも祈ってます

最近仕事が多忙の事もあって、このブログも滞りがちですが(実はネタ切れ)

年末年始のブログネタをアップしていきたいと思います

今年も宜しくお願いします

道草木蓮

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