朝ごはん
の酒粕漬けの酒粕は
先日、地元の酒蔵に
お気に入りの日本酒を
知人に送る為に行き
自宅用日本酒と、酒粕を
買ってきたので、それ。
とーっても美味しくできた。
また作ろう!
昼ごはんは、チーズタッカルビ。
ささみで作ったけど
ヘルシーなんだか
そうでないんだか?(笑)
夜ごはんは
牛スネシチュー。
ガルニチュールはマカロニ。
シンプルに
バターブラックペッパー味に
しました。
🍚朝ごはん🍚
★ぶりの酒粕漬焼き
★ベビーリーフサラダ&ミニトマト
★切り昆布と油揚煮
★もちもち厚揚と人参の土佐煮
★白飯(宮城県産ササムスビ)70㌘
★味噌汁(エノキ・モヤシ・ニンジン)
★ヨーグルト(自家製リンゴジャム入)
★ホットコーヒー
★ヨーグルト(自家製リンゴジャム入)
★ホットコーヒー
★トマトジュース(アマニオイル入)
★白湯
🍱昼ごはん🍱
★鳥ササミのチーズタッカルビ
★白湯
🍱昼ごはん🍱
★鳥ササミのチーズタッカルビ
★白飯100㌘
★ほうじ茶
🍝夜ごはん🍝
★ほうじ茶
🍝夜ごはん🍝
★牛スネ肉の煮物
★パスタ
★ハイボール
🍡間食🍡
無し