「できることをやる」

キャロット🥕は

会社の社長さんじゃないし

医療/介護の仕事してる

わけじゃない。

お金持ちで大きな寄付できる

わけじゃないし

みんなを励ます曲を歌ったり、

動画配信できるわけじゃない。

スーパーの店員さんや

電車/バスの運転手でもない。

ましてや

新コロをやっつける力はない。

でもね

唯一できるのは

STAY AT HOME

なんだな😲

それがキャロット🥕の

『できること』です。

家の中でやることを

ひとつひとつみつけて

こなしていってます。

今日は

🏠コンロまわりの掃除

🏠冷蔵庫の中を整理(拭き掃除)

🏠オーディオ関係の整頓

🏠常備菜作り

🏠読書

🏠帽子のメンテナンス

🏠洗濯物洗い→たたみ

🏠お風呂掃除

それであっというまに１日

過ぎました。

『帽子のメンテナンス』は

お気に入りのと

レインハットの２つ。

紐の部分が少し心許無くて

新しいのに替えました(🔝写真)

それも、

靴紐 ※未使用なものですっ(笑)

mont-bellが好きなので

大切に使ってる帽子。

これで、バッチリです👌

縫いながら

『mont-bellも、なんかしら

新コロ対策しないのかなぁ』と

思ってたら

辰野会長さんが

「できることをやる」と

防護服を作って寄付する

ニュースがTVでやってました。

なんだかmont-bellファンなので

企業がこういうことを

するのはとても嬉しいです。

さて世間では

明日からGWデス。

誰かが言ってたのが今年のGWの“G”は

“ゴールデン”じゃなく

“がんばる‐GANBARU‐”

“がまん‐GAMAN‐”

「我慢」はちと辛いのでー

「頑張る」がいいかもね。

ガンバるウィークだ！！

うんうん。

旅行には行かんといて！

(高速道路、割引しないってよ☝️)

人が集まるとこ行かんといて！

(県営市営の公園や観光地の

駐車場閉鎖、場所によっては道の駅閉鎖だってよ☝️)

スーパーマーケットに

気分転換で行かんといて！

(家にあるもんを食いつぶそう✊)

外食は本当に食べたい店を

本気で厳選して行ってね！

(できればﾃｲｸｱｳﾄで応援を✌️)

体力アップはしてね！

(屋内メインで屋外なら

人がいないところを狙って👍)

あー真面目に色々

書きましたがーーー

今日はコンロ掃除がんばったから

美味しい飲みつまみ作って

ハイボールいくわよーー(笑)

朝のウォーキング(水道みちコース)

今日は“水道みち緑道コース”

朝イチは肌寒いーー。

緑道までの道のりの途中、

小学校や中学校があるんだけど

もちまわり担当らしき先生が

プランターの花に水を

与えてました。

朝の正門前は、例年ならば、

ピカピカの１年生を含む

にぎやかな声が聞こえはじめる

時間なんだけど

自粛休校で、とても静寂でした。

緑道は人も少なく

気持ちがよい。

ツツジも咲き始めて

目に優しい。

途中、木々の緑と太陽の光が

とてもきれいでした(🔝写真)

なんとなく

太陽をみてたら

全く根拠はなく気持ちの問題

だけなんだけど

『明けない夜はない』

っとおもえました。

外出自粛の中でのウォーキングは

健康維持の為には

よいと思います。

(家で跳び跳ねしたくとも

キャロット🥕の部屋の下は

病気持ちのおばあちゃんが

すんでるのでちょっと

気が引けるんだよねぇ)

そこで気をつけてるのは

1️⃣人の少ない時間とコース

2️⃣マスクだけでなく、帽子

手袋、サングラスも。

3️⃣2人で歩くときは距離を

あけて。

4️⃣食事の後１時間ほど。

5️⃣『気持ちよいなぁ』と思い

ながら楽しく。

6️⃣帰ってきたら、手洗い/うがい

できれば風呂/シャワーを

時間的には

朝３０分/夜３０分でもいいと

思います。でも、体内時計

リセットするならば

朝の太陽の光を浴びた方が

よいですっ。

下を向きシューン😨⤵️っと

しちゃいがちですが

朝のウォーキングは結構

気持ちがあがるよっ！！

おすすめです👍

▪️本日のウォーキング▪️

7:00～8:00

１時間 / 4.6km / 6805歩。

花と買い物自粛

新コロ自粛で

通ってたお花屋さんが

当面お休みになってて

“花ロス”してました。

っで、久しぶりに

別のお店だけど買ってきました！

🌼ベニバナ

🌼スプレーバラ

🌼ユーカリ:ピッコロ

いい色でしょ？一目惚れ💓

なーんか部屋が明るくなるし

元気になるので

買い物ついでに買って

くるようにしてみよう。

買い物といえば

小池都知事が

『3日に一度に』と話してましたが

キャロット🥕は

只今、基本的に

月曜日と木曜日をスーパー

買い物デーにしてます。

一度、人の少ない

夕方以降に行ったら品薄。

なーんにもなくてねぇ。

それで、オープンから１時間半

～２時間たってから

店内落ち着いたころに

行くことにしました。

勿論、だいたい、特売品は

売り切れてます。

でも、特売品が手に入らなくても

まぁ感染リスク少ない方が

いいし。

いつも行くスーパーも、

ちらし入らなくなったけど、

行ったら

特売品あるのは確実だから

オープン時間は、混んでます。

ポイント倍とかも

こんな時期やらなきゃいいのに

やるから

みんな、集まるわけでー。

昨日は、おばあちゃん達が

スーパー入口のベンチで

“密”にお喋りしてて

店員さんに

「ここでの長時間いられるのは」

っと声かけられてました。

キャロット🥕の行くスーパーの

店員さんは、最近は

『ベテランさん』がメインで

レジ打ちしてます。

明らかに、店内にも含め

店員さんが少なくなってます。

きっと新コロ対策も含め

大変だとおもいます😖

でも『ベテランさん』たちは

いつもの【笑顔】を絶やさず

がんばってます😣

ほんと、不特定多数の人相手の

ハイリスクの中で

がんばってます😣

さあ～～ 一人一人

行動を更にみなおして

早く【自粛解禁】になれるよう

がんばらなきゃね。

今日も１日

Keep On Smiling☺️

で『外出自粛』

がんばろーー！

朝のウォーキング

昨日からテレワークはじまり

昨日は

チャギヤがPCの前から

１２時間、ごはんとおやつと

トイレ以外部屋から出ず

仕事してました。

なにやらブツブツと

話してるけど

どうやら会議をしてるらしい。

すごい状態だ😳💦

友達のMiHちゃんの

旦那さんSoMちゃんは

テレワークはじめて２ヶ月で

「周囲２メートルで事足り

一日の歩数200歩」っと(笑)😅

昨晩は

「久々ウォーキングしたら

おしりつった」っと(笑)😅

笑い事ではなく

働く会社員さんたちは、

通勤で

【運動→基礎体力維持】

してるんだなぁーっと

あらためて思いました。

っつーことで昨夜

チャギヤが

「これじゃ心も体もヤバイ。

リモートワーク続くなら

まじでキツイ。」と。

っつーことで

朝ごはん食べたあと

少し休憩してウォーキングを

することになりました。

キャロット🥕は

ウォーキング慣れてるから

大丈夫なんだけど

チャギヤは、

ウォーキング後仕事なので

ほどほどにねーっと

歩き始めました。

桜コースを通って

隣町に入り

途中みつけた布袋さん(🔝写真)

にお賽銭して

(賽銭は児童養護施設に寄付

されるとのことなので)

いつもキャロット🥕が

手を合わせる神社に寄り

お賽銭して

「新コロ撲滅！！」と

願かけ手を合わせて。

藤がとーっても綺麗なのに

いやされて帰ってきました。

8:00から9:00の１時間でした。

5.1km7502歩。

明日はなにコースに

するかなぁ。

夏デザインマスク？とかりゆし風シャツ？

本来、作らなくてはよい？

っというか

出来れば使いたくない

“夏デザインマスク”

沖縄オリオンビール🍺

デザインのマスクです。

ほんと、このマスクが

「作って損した～」と

言えることを、願かけて

作りました。

あと、マスク作りに飽きたので

くまごろうの“沖縄かりゆし風

シャツ”を作りました。

正直裁縫苦手なので

袖まではつけられません

でしたが、開襟シャツっぽく

出来ました。

あと、くまこのシャツも

また気分のったら、マスク作りの

合間に作ろう！

裁縫苦手で思い出した😭

キャロット🥕は

『家庭科の教員免許』を

とろうと単位をとってたんだけど

実習で“ワンピース”を作るの

だけど、なんか上手に

作れないので、途中で挫折し

なんと、その教科1単位落とし

“教員免許”とれませんでした。

仲良しの友達SAちゃんが

学科はべつだったんだけど

このワンピースを作る

という教科は前年にとってたの。

みるにみかねたSAちゃんが

「キャロット🥕！体型

全くおなじだから

私のワンピースあげるから

提出しなよ」

っと言ってくれたのよ。

でもキャロット🥕ってば

ばか正直なのか？

ばかなのか？(笑)

正々堂々と単位落としました。

まぁ両親ともども

「学校の先生になるのは

やめとけ！やめとけ！」って

思ってたから

落としても、笑って

「ばかねぇーー」と。

ちなみに

そんな

キャロット🥕パパは

高校の先生

ママは幼稚園の先生でした😅💦

まあー結局

少し形は違えど

“スキーのインストラクター ”

“ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｶｰﾋﾞﾝｸﾞ講師”

“野菜料理の講師”

っとまぁ『先生』と呼ばれた

過去は多々ありますけどね(笑)

あーーーとにかく、とにかく

“裁縫は苦手”な

キャロット🥕でーーす。

さぁ、今日も一日

Keep On Smiling☺️

でがんばりましょう！！