腰痛とギター

今日はＷＩサルビア練習日。
なのに昨日から歩くのも辛いほどの腰痛が出ています。
何年か前に１週間も寝たきり状態ギックリ腰したのと事故で頚椎・腰椎を痛めたのが年に２～３度出てきます。

片足を足台に乗せる姿勢は最悪ですね。
ギターレストを使うとかなり楽に弾けるので今日はそれを使うことになります。
でも私が使っているギターレストは私の高さに納まってくれません。
胴が長いのかも。。（笑）

それよりも・・、練習会場が２階にあるので楽器を持ってそこまで辿りつくのが一番の問題です。
今日はギターなしで許してもらおうか・・とも考え中。

腰痛が出ている時にはまずは安静状態が回復に近道です。
同病に悩まれる皆様、休む勇気もいるんですよね。。
と言いながらも出掛ける準備を始めている私です。＾＾