【要注意】過充電

昨夜は早く休んでとても良く眠れました。
久し振りに質のいい睡眠だったのかも。。今日はとても身体が軽くて頭の中もスッキリ。
ギターの事を考える余裕もありました。
適度に動いて適度にリフレッシュ。。

過充電しないよう明日も動こう！

ひまわりさん

これは去年の向日葵さん写真。
私を見て～～！って思いっきり主張してるような。。
今年はこんな元気ありません。。
向日葵さんのお話ですが。。＾＾

熟睡

熟睡しました～♪の朝、世間様はまだ静寂の中にいました。
ひと汗かいて、入浴タイムして、スムージーを飲んでまだ６時って。。（笑）
オットー氏の弁当作り一つないだけでこんなにも自由な感じが。
今日は何をするかな。。
するべきことは見えてるけどまだしばらく時間があるから・・と放置しそうな予感が。。アカンアカン！＾＾

８月２日GC練習会

夏休み体制でGCは基本的に休みですが、長野からのメンバー参加で午後１時から実施。小さな輪のGC練習にも随分と慣れてきました。
練習中の曲はWIと同じ４曲。
９月以降はGC向けの曲も追加しますが７~８月は緩めています。
シニア年代には毎週続けることがとても大事と再認識しました。

隔週活動だとその日に都合が悪くなってしまうと１か月も間が空く。
その間に記憶から外れてしまいますからね。

マンネリ化しないよう適度に適度に楽しみながら頑張っています。