【要注意】過充電 2019年08月03日 21時07分49秒 | つぶやき 昨夜は早く休んでとても良く眠れました。久し振りに質のいい睡眠だったのかも。。今日はとても身体が軽くて頭の中もスッキリ。ギターの事を考える余裕もありました。適度に動いて適度にリフレッシュ。。過充電しないよう明日も動こう!
ひまわりさん 2019年08月03日 11時55分39秒 | つぶやき これは去年の向日葵さん写真。私を見て~~!って思いっきり主張してるような。。今年はこんな元気ありません。。向日葵さんのお話ですが。。^^
熟睡 2019年08月03日 07時53分20秒 | つぶやき 熟睡しました~♪の朝、世間様はまだ静寂の中にいました。ひと汗かいて、入浴タイムして、スムージーを飲んでまだ6時って。。(笑)オットー氏の弁当作り一つないだけでこんなにも自由な感じが。今日は何をするかな。。するべきことは見えてるけどまだしばらく時間があるから・・と放置しそうな予感が。。アカンアカン!^^
8月2日GC練習会 2019年08月03日 05時54分29秒 | GCサルビアの練習日記 夏休み体制でGCは基本的に休みですが、長野からのメンバー参加で午後1時から実施。小さな輪のGC練習にも随分と慣れてきました。練習中の曲はWIと同じ4曲。9月以降はGC向けの曲も追加しますが7~8月は緩めています。シニア年代には毎週続けることがとても大事と再認識しました。隔週活動だとその日に都合が悪くなってしまうと1か月も間が空く。その間に記憶から外れてしまいますからね。マンネリ化しないよう適度に適度に楽しみながら頑張っています。