わらわら日記

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ホットヨガ&温泉三昧

2018-12-13 21:59:22 | つれづれ
昨日はヨガと温泉を楽しんで来ました。
昨日のヨガのポーズで腹筋に効くというのがありましたが
確かに今日は筋肉痛！

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