リハビリマッサージ38回目

右肩の付け根の骨が前に出てしまっているので

出ないように押さえてストレッチをしました。

ストレッチ運動は筋肉が痛かったり骨が痛かったりで

なかなかきつい。

五稜郭の桜

今日は函館の五稜郭の桜を観に行って来ました♪

五稜郭タワーからは見頃まであと少しでしたが

公園内を散策するとかなり咲いていて

とてもきれいでした♪

弘前城の桜

どこまでも続くかのような桜並木が

素晴らしかった♪

お花見計画～明日から

明日は青森の弘前城へ

お花見に行って来ます。

先ほどホームページを見たら

満開！！！！！！！！

なんというタイミングの良さ！

楽しみ～。

つばめ攻防戦

実家の玄関の軒先につばめが巣を作ろうとしていて

父はそれをなんとかさせまいとしていて

つばめ除けにシートのようなものを

カーテンのように玄関先にぶら下げました。

つばめの巣は縁起が良いとは言うものの

ちょっと困るかも。

リハビリマッサージ37回目

昨日はリハビリマッサージ37回目。

右腕の開きもあと10度くらいで90度になるとのこと。

しかしあと10度がなかなか遠い。

右肩前部の骨が左肩に比べて少し前に出ているので

ぐっと抑えられてストレッチ運動をするのが痛くて大変でした。

トクホの水

スーパーで買い物していたら

トクホの水とやらの試飲販売をしていて

無料で配っていますと５００mlの水２本いただいちゃいました。

効果はいかに。

早くも

いつもはGW頃に咲く牡丹が

早々咲きました♪

次のお花見

特典航空券を使って

連休前のお花見旅行を計画しました。

青森の弘前城の桜と

函館の五稜郭の桜を観に行きます。

満開だったらうれしいな。

リハビリマッサージ３６回目

１１日の月曜日はリハビリマッサージの３６回目でした。

少しずつ少しずつ可動域が広がってますが

異常のない左腕と同じ動きが出来るようになるまでに

あと少し時間がかかるようです。

今回は実習生が見学されてました。

でも視界には全く入らず気配も感じさせずです。（忍者か！）

１５分ほど延長して終えました。