リハビリマッサージ４３回目

今日はリハビリマッサージのあとで診察を受けました。

もう自分で判断して止めてもいいよと言われました。

あとはリハビリの先生と相談してとも。

確かに日常生活ではほとんど支障が無くなりましたが

ほっといて元通りになるわけではないらしい。

元通りにはなってないのでまだ通い続けるつもりですが

忙しい人とかだったら止めて自分でストレッチとかするのかも。

ペンキ塗り

今日は縁側の板に白いペンキを塗りました。

小さな１缶ですが塗り終えるのに２時間もかかり

外で日差しも強かったためか

ちょっと疲れました。

ペンキを買ってから半年以上も経っていたので

気がかりが無くなってやっとホッとしました。

リハビリマッサージ４２回目

今日はリハビリマッサージ４２回目。

洗濯物などを干す時に

いつも手の届く高さか低い位置に干していると話したら

高い位置に干してみたら？と言われた。

腕を上げる運動にもなるという事か。

つい無理しない様にしていたが

少し負荷をかけた方がいいのかも。

温泉三昧

今日は有料で日帰り温泉に行って来ました。

いつものように露天風呂は貸し切り状態。

岩盤浴もあったのですが次回のお楽しみにして

温泉だけ楽しんで来ました。

天気がよくて空を見上げると桜の木の新緑が目にやさしい。

竹林ごしに田んぼや畑が見えて

さわさわと爽やかな風に吹かれて癒されました。

ニフティの100円引きクーポンが使えました。

ホテル ネッツ函館 宿泊記

五稜郭の桜を観るために

五稜郭近くの「ネッツ函館」に宿泊しました。

地図やホテルのアクセス情報ではかなり近い気がしましたが

じっさいは結構歩く距離がありました。

それでもわかりやすい道なので

昼間にタワーからの桜を楽しみいったんホテルに戻って

晩ご飯を食べてから再び五稜郭タワーに登って

夜桜も楽しむことが出来てよかったです。

部屋はシングルで眺めもいまいちでしたが

空港行きのバス停が近くて

大通りをはさんでデパートもあって

便利でした。