土曜日の夜は、仕事をちょっと早めに終えて「テニスのお稽古」に行きます。もう8年も続けている週1の日課です。
コーチはもうすぐ30歳、仲間は18歳、21歳、37歳、40歳の4人と一番年長者の私を入れて5人。老体に鞭打ってがんばっています。
テニス暦はかれこれ30年になるので、今のコーチが生まれたときにテニスを始めたんだなぁと思うと、何年たっても上手くなっていない自分が不甲斐ない。
コートはインドアですので雨でも関係なくテニスができますが、風が抜けないのでかなり熱く、90分のレッスンでウェアーを2枚以上着替えるほど汗びっしょりになります。
いつも出かける前と帰ってきてから体重を量りますが、その90分で1kgから1.5kg体重減です。
そこでこのビールです。
もちろんレッスン中は水分を取りますが、終わってからはまっしぐらに家に帰り、急いでシャワーを浴びて。
少し低めの温度に冷やしたビールを小さめのグラスに注いで、一気にゴクゴクゴク。
フゥー・・・・・・・・・・・・・・・。
生きていてよかったぁ。
この時点で、今日のレッスンの内容は完全に飛んでしまっています。
秋の夜長、ビールはまだまだ美味しい。
コーチはもうすぐ30歳、仲間は18歳、21歳、37歳、40歳の4人と一番年長者の私を入れて5人。老体に鞭打ってがんばっています。
テニス暦はかれこれ30年になるので、今のコーチが生まれたときにテニスを始めたんだなぁと思うと、何年たっても上手くなっていない自分が不甲斐ない。
コートはインドアですので雨でも関係なくテニスができますが、風が抜けないのでかなり熱く、90分のレッスンでウェアーを2枚以上着替えるほど汗びっしょりになります。
いつも出かける前と帰ってきてから体重を量りますが、その90分で1kgから1.5kg体重減です。
そこでこのビールです。
もちろんレッスン中は水分を取りますが、終わってからはまっしぐらに家に帰り、急いでシャワーを浴びて。
少し低めの温度に冷やしたビールを小さめのグラスに注いで、一気にゴクゴクゴク。
フゥー・・・・・・・・・・・・・・・。
生きていてよかったぁ。
この時点で、今日のレッスンの内容は完全に飛んでしまっています。
秋の夜長、ビールはまだまだ美味しい。
私も週に1回、インドアでやっています。
初めてテニスをやったのは、中学の部活でした。全然上達しませんでしたが、やっているだけで楽しいです。作戦立てて、思い通りにプレイできたら、もっと素敵ですが。
私はアルコールはちょっと・・・なので、汗をいっぱいかいた後は、アイス。せっかく減った(ハズ?)体重が~・・・