可愛いまるちゃんとの療育~自立への道

2歳の時に療育手帳を取得したとき自閉症と診断。中度知的障がいのまるちゃんと母ちゃんとの平和な日々をつづります。 現在8歳

シェフ鍋と亜鉛不足?!

2014-06-25 18:56:36 | 食について
こんばんは

今、夜ご飯作ってたら、ふとみると

まるちゃん寝てたよー

珍しい、まるちゃんが床で寝てしまうなんて、

よほど眠かったのかな

寝顔に見とれながら、←親バカ
ベッドへ、そぉっと移動しました。

今寝たら、何時に起きるのだ?!まるこよ

そうそう、以前に頼んでた

森修焼のシェフ鍋

今日届いたから、早速調理しました



これ高かったよ~8千ちょい。

で、思ってたより小さかった(笑)

でもね!天然石で作られてて、

焼きにも蒸しにも煮るにもできるし、

レンジでも使えるみたい。
(まぁレンジは使わないけどね。)

なんでもできて、鉛などもちろんフッ素も使われてないから、

今日からはこれで調理します!

しかも、小さいけど片手で持てるから、

私にはちょうどいいかも

しかも!料理した人参ジャガイモの味が!

美味しすぎる~

水とだし昆布とオリーブオイルで蒸して、

最後にぬちまーす(塩)と胡椒だけの

シンプルな味付けだけど、

人参もジャガイモも素材の味が生きてましたよ~

いいお買い物したな


昨日、教えて頂いた本を早速図書館で借りてきましたよ~

あぁー!図書館て便利

買うより断然お得だし

これからもっと活用しよう!

借りた本はこれ!


教えて頂いた本と前から気になってた本。

両方貸し出し中じゃなくて、よかったよ

まだ半分も読めてないけど、

かなり興味深い本です



それと、教えて頂いたサイトを見たところ、

まるちゃんには亜鉛が不足していることが発覚


亜鉛が不足すると、何でも口に入れるそう。

まさしく、まるちゃん、なんでも入れます。。

自分の膝に口をあてて、ズボンの膝部分がヨダレでビショビショになる時も←膝を食べてる??







美味しいじゃないよ!
洗濯ばさみ口に入れるなぁー

亜鉛、、、

調べると、生牡蠣、牛肉、など。。

牡蠣は時期が終わったみたいで、
冷凍ならありましたが、

手っ取り早く牛肉をまるちゃんに
しっかりあげよう!と思いました

早速牛肉買いましたよん


もちろんシェフ鍋で調理


本を教えて頂いた、あやさん本当にありがとう


あ、さてさて、そろそろまるちゃん起こさないと

昨日の夜は昼寝してないのに、
なぜかテンション高くて
なかなか寝なかったから


やはり、イースト、バクテリア菌がまだまだいるんだろうな

カンジダに効くサプリメント買おうかな。


でも、まずは本見て勉強しまーす

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今日もありがとうございました