魔女の一撃？突然、起こる腰の激痛「ぎっくり腰」に要注意医師から5つの予防法

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/maidonanews/life/maidonanews-14828360

ケニアやマサイ族の女性に腰痛なし、というのを聞いて、その姿勢の取り方をネットで見たら、なるほどね、でした。

日本人は屈むときに、背中を丸め、お尻を引っ込めますが、

ケニアの女性たちは、背中がまっすぐで、お尻を後ろに突き出し気味にしていますね。

この姿勢で物を持ち上げてみたら、腰に力がかかりません。

体が硬い人はできないともいいますが、そうでもないのでは？