朝食

おはようございます。

私も「おとな」になってきたため、話の合う同年代との会話に、健診の数値だの、食事制限だの、運動するだのいったことが多くなってきた。


食事は一回一回が、大切だ、とか言っちゃったりするが、どうせ朝はトーストを食べるのが精一杯だ。

が、こうして淹れたてのコーヒーを添えられて供された朝食は、
写メの価値ありと思う。



バナナ、カットするのはほんの数分だろうけれどもね。
何を食べるかだけでなく、どう食べるかが大事なのかも。