１昨日の農作業の農婦は
しゃがんで 草引きをしていた時間が
長かったので
昨日はお尻の筋肉が痛くて
椅子に座ったり立ったりが辛かったんです。
昨日は お天気が良く 気温も高かったので
菜園で寒い時に着ていたジャンパーや
パジャマなど ベランダいっぱいの洗濯をしました。
今朝 起きたら
ちょっとは痛いけど 今はすっきり治り
まだまだ 回復力がある気がします。
ちょっと気温が低いのですが
お天気がいいので ご近所一周の
お散歩に行って来ました。
１９９６歩
大きなお屋敷街で
お庭に 梅などありそうですが
塀が高く 中は見えないので
マンションに帰ってから
花壇などのお花を写しました。
冬も もう終わり春ですね。
お尻が痛いのは、わたくし慢性的です(;´д｀)
回復力が凄いですね(^o^)v
こちらも暖かい日が続いていますが、花粉で鼻がヒリヒリです！
週一くらいで菜園に行ってると
筋肉痛も起こらないのですが
２週間も空いたらダメですね。
まだ筋肉痛がお風呂で温めると軽く
なります。
でも無理はダメですね。
気を付けます。