外はしっかりとした梅雨空
コロナは まだまだ終息の気配ないし
年寄りのワクチンは進んでるけど
若い人たちは もう我慢の限界と好き勝手に
街中を動いてる。
オリンピックは観客をどうするかと
うだうだやってる。
何だか鬱陶しい。
今 わが家の婆さん 睡魔に取りつかれています。
身体のどこかがしんどいのではなく
なんとなくだるくて眠いのです。
朝は６時前には起きて 朝食をしてから 朝寝して
起きてお昼ご飯を作って
食べたら また眠くなって 昼寝して
３時に起きて おやつ
なのに 夜も眠れる。
睡魔に操られての生活をしています。
不思議と目が覚めると「何食べようかな？」なんです。
食欲もまったく落ちてない。
ただ眠い。
ボチボチ 明日は目を覚まさないと
冷凍庫の中が空っぽになります。。。
身体からのリクエストなのかも知れませんね。(^^)
やまゆりさん充電中♪
早くフルパワーになると良いですね。(*^^)v
今朝 ほぼ復帰です。
来週はコロナワクチン接種です。
体調最善にしておかなきゃと思っています。
先週の金曜日から買い物に行ってないから
まず買い物です。
何がって、日中の眠りのことです。
私は、夜が寝付けない、１・2時間ごとに目が覚める、そんなことで(なのか分からない)朝ごはんが終わってパソコンに向かっていると眠くなる。
お昼済ませてテレビ見てると眠くなる。そんな風で心配してました。
構わないのですね。なんとなく安心しました。
眠いって事は体がしんどいって事だと思います。
だから無理しないで眠い時は寝ます。
普段 毎夜熟睡とはいかないですが
２時前後に目が覚めて どうしても眠気が来ない時は
掛かり医から頂いてる 導眠剤を半分飲みます。
そしたら朝までぐっすりです。
1錠だと朝起きた時に頭がフラフラするんです。
だから半分に割って置いています。
月に1・2回飲んでいます。