今日のおやつに コーヒーゼリーを作って
今 冷やしている所です。
寒天で作るゼリーです。
「おやつは成長期の子供にとっては
栄養を補うもの」なのでしょうが
じい様 ばあさまの 変化のない生活の
１日の中で おやつは楽しみな事です。
こうして ちょっとだけ手を掛ける時や
ケーキを焼いたり クッキーを焼いたり。
市販のお饅頭やスナック菓子など
何でも美味しく頂きます。
ただ「美味しいから食べ過ぎる！」が
身体に怖いことです。
これは十分理解して制御して
楽しいでいるつもりです。
むくげの季節になりました
食べてます。楽しみだから仕方ないかな？って
夏痩せは体に負担がかかりすぎるかなと
私は減らさないようにしてるんです。
なら～いつ痩せるの？ですが・・・
ですから、あまり買っておきません。
少しは夏痩せしたいものです(笑)
喉の乾いたところにキューっとが
最高だそうですね。
でも 暑い時は水分取ってくださいね。
キューより大事です。
ワタクシは卑しくて。。。
夕食に、お酒を美味しく頂きたくて、
オヤツを控えてます。
昼食ねデザートにチョッと頂いてますが(^_-)