今日体重計を買ってきました。ドクターから体重をウォッチしなさいと言われたのでまずは説明書読んで、自分の基礎データを入力。
早速乗ってみました。
体重60.2kg ちょっと減ったかな・・・
体脂肪率16.8% まあまあ標準。
内臓脂肪9.0、骨量2.6kg これも説明書によれば標準範囲内だそうな。
基礎代謝1,354kcal/日 <ぷーさんは燃えやすいんだって!>
筋肉量47.5kg これも標準的
そして・・・
体内年齢 28歳 何だこれ?! でも にんまり
この体重計はすばらしい! 世界一のぷーさんの体重計です。
ハッピーな気持ちでおやすみなさい
追伸
ちなみにぷーさん50うん歳です
身長はちょっと小柄な167cmくらい。
最近わき腹で脂肪貯金に励んでます。
早速乗ってみました。
体重60.2kg ちょっと減ったかな・・・
体脂肪率16.8% まあまあ標準。
内臓脂肪9.0、骨量2.6kg これも説明書によれば標準範囲内だそうな。
基礎代謝1,354kcal/日 <ぷーさんは燃えやすいんだって!>
筋肉量47.5kg これも標準的
そして・・・
体内年齢 28歳 何だこれ?! でも にんまり
この体重計はすばらしい! 世界一のぷーさんの体重計です。
ハッピーな気持ちでおやすみなさい
追伸
ちなみにぷーさん50うん歳です
身長はちょっと小柄な167cmくらい。
最近わき腹で脂肪貯金に励んでます。
でも、体をいたわってあげてください。
無理は禁物!
ポパイにほうれん草 プーさんにが
秘訣かしら