睡眠時間調整の大寝坊

実習中何が一番つらいかって、眠たいこと。
週の始めはしっかり６時間睡眠を確保できたけど、週末２日連続で４時間半しか寝られず、かなりつらかったです。

眠気をフッとばすために、今日は12時間も寝てしまいました。

明日から実習２週目だけど、自分流の実習を乗り切るポイントは、
・実習録に書くネタは出し渋れ！（後のほうで実習録を書くのが大変になるから。）
・週の初めこそ省エネで。