肉じゃが

 

　　

　　　　肉じゃが

（牛肉　じゃが芋　玉葱　人参　しらたき　インゲン）

 

 

　　

　　　　サラダ

（水菜　きゅうり　トマト　ベーコン　サラダ用ふりかけ　）

 

 

　　

　　　　秋刀魚の開き

　　　　もやし、わかめ、小町麩の味噌汁