夏の定番！天然プール付きMTBツーリング

多度山MTBツーリングお疲れ様でした。



ベテランさんは、サスペンション無しフルリジット・極太タイヤのファットバイクで笑顔です。









たっぷり汗をかいた後は天然プールでクールダウン！　サイコーに気持ちいぃぃ！



人混みを裂けて、おじさん達はハシャギます！　　大人の夏休みですね！



水浴びで笑顔満載です！　



山はこんな遊び方もおまけで楽しめるMTBを初めてみませんか？

担当：宝

シマノ鈴鹿ロード２時間耐久お疲れ様でした。

先日の久々開催のシマノ鈴鹿ロード２時間耐久に参加してきました。







自分の力の限りフルMAXで走るも良し！　楽みながら走るも良し！

サーキットコースを走るのは、いつもと違ってテンション上がりますね。　楽しぃぃ！！











皆さん無事完走で良かったです。



Ｋさんソロ５位！！　スゴイ！流石ですね。　本当にお疲れ様でした。



各々楽しんで走れますので、初めての方も是非来年エントリーしちゃいましょう！

ｂｙ宝

ひもの食堂はお腹いっぱい

おはようございます！　人生初の食事制限をしている店長です。

ランニングで左足を痛めて全然直らないので　体に異常があると感じて検査をしましたが　特に異常なしでした。

検査結果が出る3週間に　改善をしようと人生初の食事制限をして　3週間　体重も少し落ちましたが　納得いってないので　続けていきます。

良くなっているので　思いっきり踏み込んだり　ダンシングをしなきゃ特に問題ありませんので　久しぶりにひもの食堂へ行ってきました。
　

行きは平坦のみで　帰りは遠回りして　多度方面から帰ってきました。




食事制限して思ったのが　以前はこれだけ食べても全然大丈夫でしたが　魚半分・ごはん半分でお腹いっぱいでしたが　もったいないので全部食べました。



この日初めての食事でしたが　この後閉店まで何も食べなくても問題なしでした。

胃袋は小さくなっていると思いますね。

食事制限は全然楽しくないですが　まともに運動できなかったのでしておりました。

今は運動も出来そうなのでどんどんして　秋の鈴鹿までには　以前のベスト体重まで戻せるようにしたいですね。

3年ぶりのレースまであと2カ月ちょっとなので絞り込んで　乗り込んでいきますので

皆様も一緒にイベント参加して　運動して美味しいもの食べて健康になりましょう。

店長