5月11日 ロードモーニングライド開催します。
am7：00集合 クロスバイクでも参加可能です。このあたりでは有名な峠二の瀬にチャレンジします。ゆっくりでもいいので休憩してもいいので登りきりましょう。
帰りにパン屋さんかカフェでモーニングです。
お店到着予定10：30ごろになります。
スタッフ宝が参加しますのであの体重でも登りきれるので皆さんゆっくりでもいいのでご参加くださいね。
5月11日でGWフェアも終了です。
気に入ったバイク・ホイール・ウェアは見つかりましたか？
まだまだ在庫ありますので是非この機会にご相談ください。
みんなで遊ぼうMTBツーリング！！初参加の方1名と東北から帰ってきて参加のもいて楽しいイベントになりました。
これで夏場はこの場所終了です。今後は多度山とかがみの自然遺産の森になります。
また行けたらトレイルカッターも行く予定ですし岡崎トレイルも行きますのでMTBも楽しく走りましょう。
思い出写真はFBで見てやってください。
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.602142546548758.1073741849.132159650213719&type=1
ヘッドチューブの中を面取り開始これをしないとベアリングがスムーズに動きません。
BBも面取りをします。
これでねじ山にBBがしっかり乗っかります。
ディスクブレーキの面取りもきっちりやります。
シートチューブも面取りをしてシートポストを綺麗に入れます。
これでバイクを下準備完了です。
ディスクブレーキをエアー抜きして完成しました。
これで里山が楽しくはりれますね。
2日で完成します。
5月5日 サイクリング AM7時30分出発
GW営業時間１０：００～１９：００
5月6日 ロード練習会 AM6時30分出発
GW営業時間１０：００～１９：００
５月１１日 ロードモーニングライド AM7時出発
５月１８日 セミロングサイクリング AM７時出発
５月２５日 茶臼山ツーリング 後日明細をアップします。
９月２７・２８日 淡路島お泊りツーリング
是非ご参加ください。楽しめるように店長がフルサポートしますのでみんなの思い出を作りに淡路島にGO==！！
追加募集開始します。あと10名程度は参加可能です。
泊まる場所
：カントリーガーデン：http://awaji-garden.jp/
1日目：楽しいイベント準備中
もしかすると最大級イベントを準備できるかも知れません。
淡路を少しサイクリングします。
夜は豪華焼肉です。
ここまで厚い肉の焼肉はめずらしいです。
いっぱい飲んでいっぱい食べて明日に備えます。
2日目：淡路島1周
レベルが同じぐらいの人たちと走ります。後方の集団はスタッフが先頭を走ります。速度も２５～３０ｋｍ程度になります。坂は各自のペースで走ってください。全員が揃ったら出発になりますので遅くても大丈夫です。３～４班ぐらいに分けて走ります。終了後温泉入って帰宅します。
料金：13000円食事・宿泊費込み
交通費：各自ご負担ください。現地集合もOKです。
料金は８月初旬に集めます。
定員：30~35名程度
受付期間3月末までになります。８月初旬までならキャンセルも可能です。
申込みは定員になり次第終了します。
申込み：yamashige-cycle@proof.ocn.ne.jp名前と電話番号だけは記入して送信ください。
YAMASHIGE CYCLE
TEL・FAX：0567-26-2232
メールアドレス：yamashige-cycle@proof.ocn.ne.jp
営業時間：９：００～２０：００
サイクリングやっほ＝！！
５月２５日 日曜日 茶臼山ツーリング開催
香嵐渓まで車で行ってそこから走ります。
山メインですがのんびりツーリングです。登れそうにない場合は休憩してもOKです。
芝桜が綺麗に咲きますので是非みんなで行きましょう。
Cannondale EVOがS-wroksに乗るマーク・カヴェンディッシュに勝ちました。
ステージ１位なのですがこの結果でみると１位EVO２位S-wroks３位S-worksです。
EVOには何かがあるのですね。ヒルクライムに適したバイクだと勘違いしている方はロング後のスプリントにはEVOの進み具合がいいかも知れません。
http://www.cyclowired.jp/news/node/133876
ついに入荷しました。
シマノスポーツカメラです。
￥２７５００税別
毎年子例のゴールデンウィークロングライドIn敦賀２００km
今年も行ってきました。非常にペースも速くて楽しく走れました。
Kさんが撮ってくれました。
以外にホームが綺麗な感じでよかったです。
ヤマシゲライドはグルメは最高ですよ。蕎麦屋さんとってもおいしいです。
思い出の画像です。https://www.facebook.com/media/set/?set=a.601280036635009.1073741848.132159650213719&type=1
SABONAとは今年で創業55年目の磁気ブレスレットの
No1.メーカーです。
恐らく、ゴルフをする方ですと石川遼選手が使用している
ブレスレットと言えば分かると思います。
その、SABONAから発売されています、高級ハーブを100％
使用したスポーツオイルを取扱いします。
スポーツでは競輪選手をはじめ、イギリスのサッカー、
プレミアリーグでの多数使用しています。
商品名：MASCLE REVIVING OIL（マッスルオイル）
定価：1,728円
内容量：100ml
【用途】
ウォーミングアップでは筋肉の芯まで温め柔軟にし、身体能力を向上します。
クールダウンでは筋肉のダメージを速やかに回復します。
また、腰痛、膝痛、古い捻挫や骨折の痛み、筋肉痛、関節痛や肩こりなどにも効果があります。
【特徴】
英国産高級ハーブを使用。
天然成分100%ですので、肌の弱い方でも安心してご使用頂けます。
毛穴や汗腺を詰まらせず全て皮膚下に速吸収。
皮膚表面のみ温める辛子成分（カプサイシン）は入っていません。
ヒリヒリやベタベタ感が無く、ウェアーを痛める事もありません。
【成分】
スイートアーモンドオイル
ホホバオイル
ラベンダーオイル
ローズマリーオイル
レモングラスオイル
レモンバームオイル
ペパーミントオイル
ビタミンE（オイル酸化防止）
※全て英国製で英国からの輸入品です。
防腐剤を一切使用していませんので、開封後約1年6ヶ月の
使用期限になります。
明日は福井県敦賀まで行きます。
AM6時３０分集合です。
２２０ｋｍロングライドです。
５月下旬にもロングライド計画中です。
６月中旬にもロングライド計画中です。
苦しんで楽しむロングライドにも是非ご参加ください。
まずは初心者の方は
5/5（祝・月）セミロングサイクリング
ＡＭ７：３０店前集合
ぐるぐるっと回って岐阜の墨俣一夜城まで行こう
２０１４年モデルはFSAその他５アームはこのリングになります。
変速性能が上がり強度もアップしております。
空力もよくなっております。
只今在庫は５０T・５２T １１０ｐｃｄがあります。
メカニックの手が空いていれば３０分～１時間で出来ますが・・・
５月３日は無理ですが５月４日夕方５月５日夕方なら取り付けできると思いますのでご相談ください。
詳しくはメカニックまでどうぞ。
